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Formación avanzada de 50 horas
para profesores de yoga

  • El arte de enseñar, guiar y secuenciar en yoga

  • El arte de ajustar y asistir en yoga

  • Anatomía y alineamiento postural - tu cuerpo, tu yoga - concepto de la compresión y tensión

Si eres propietario de un centro de yoga y te gustaría organizar esta formación en tu centro
por favor ponte en contacto conmigo.

Este curso ha sido diseñado por Sandrine entre 2018 y 2020

 

Esta formación avanzada presencial es para profesores de yoga que necesitan profundizar sus habilidades y conocimientos en anatomía, restricciones corporales, alineación postural, enseñar, guiar, secuenciar, corregir y asistir las posturas de yoga.

 

Son bienvenidos Profesores de Yoga 200RYT y 300RYT.

¡Cualquier experiencia de estilo yoga es bienvenida!

 

Esta formación cubrirá los siguientes temas:

  • El arte de enseñar, guiar y secuenciar en el yoga

    • Encuentra tu poder PORQUÉ, tu intención como profesor de yoga

    • Conócete a ti mismo, define tus valores, fortalezas y debilidades.

    • La clave para una enseñanza segura

    • Cómo ser un gran profesor de yoga

    • Crea espacio y tiempo para tu propia práctica

    • Estructurar, planificar, guiar y secuenciar una clase de yoga

    • Secuenciación con un propósito o una intención

  • El arte de ajustar y asistir las posturas

    • La importancia de ajustar y asistir las posturas

    • La diferencia entre ajustar y asistir

    • Cómo mantener a los alumnos seguros en tus clases

    • Cómo hacer un buen ajuste

    • Ahimsa - no violencia

    • Asana - Postura estable y cómoda - Sthira y Sukha

    • Trabajar con y contra la gravedad

    • Saber ajustarse antes de ajustar a otra persona

    • Posicionarse de manera segura para poder asistir otra persona.

    • Corregir un mal alineamiento

    • Por qué asistir: beneficios para los alumnos

    • Profundizar en una postura con asistencia

    • Entrar y salir de una postura con seguridad

    • Conocer las limitaciones y restricciones de su cuerpo

    • Y mucho mas ...

Corregimos y asistimos una serie de posturas en diferentes categorías (de pie, sentado, giros, flexiones hacia atrás)

  • Anatomía del Yoga - Curso Terapéutico - Concepto de Compresión y Tensión

    • Tu cuerpo, tu yoga - Conoce tu cuerpo y sus límites

    • El concepto de compresión y tensión - ¿Qué me detiene?

      • Aprenderemos las diferentes restricciones corporales y técnicas para superar esas restricciones con modificaciones y variaciones posturales

    • Anatomía y alineación postural:

      • El sistema esquelético

      • El sistema muscular

      • Planes y rango de movimiento

      • Articulaciones de la cadera, los hombros y la columna vertebral: ligamentos, músculos, rangos de movimiento, lo que detiene el movimiento, y alineamiento apropiado.

    • Los alumnos practican, y observan cada cuerpo, y cómo adaptar las posturas según las necesidades de cada uno, con bloques, correas, mantas, sillas.

Información Adicional:

  • Para cada día habrá una práctica matutina de 90 minutos y una práctica de flujo suave al final del día.

  • El manual se le enviará como un hermoso PDF con hojas de trabajo. Puede imprimir el manual en PDF o leerlo a través de su computadora portátil, tableta o teléfono móvil.

  • Habrá una evaluación de 45 minutos al final de la capacitación donde se ejecutará una secuencia con una intención específica, centrada en las habilidades adquiridas a lo largo de la formación: enseñanza, guía, secuenciación, ajuste y asistencia.

PRECIO INCLUYE:

  • Formación de 50 horas presencial  -  6 días de formación - Formato intensivo o fines de semana

  • Manual de la formación de 50 horas + hojas de trabajo en PDF

  • 50 horas de educación continua con Yoga Alliance

  • Certificado de 50 horas

  • 60 minutos de consulta de mentoría (para la formación intensiva) a tomar después de la formación en un plazo de 1 mese, para brindarte apoyo, consejo, motivación y aclarar tus dudas sobre los temas que estamos estudiando

  • 2 x 30 min de consulta de mentoría (para la formación de fines de semana) para brindarle apoyo, consejo, motivación y aclarar sus dudas sobre los temas que estamos estudiando.

  • Grupo privado de WhatsApp para acompañar a las participantes y responder a sus dudas, y compartir videos y totos de la formación

  • Recursos GRATUITOS: música de yoga, libros de yoga en PDF, meditaciones guiadas, de sanación de chakras guiada, nombres en sánscrito en mp3

  • Durante el descanso de la mañana y de la tarde, se le proporcionará té, café, snack saludable, puedes también traer tu proprio snack.

¿Cuándo? 

* Formación de 3 fines de semana:

  1. 22 y 23 de enero

  2. 19 y 20 de febrero

  3. 19 y 20 de marzo

* Formación intensiva - abril 2022 - del sábado 9 al jueves 14  ​

¿Dónde?

En el pueblo de Ariany, Mallorca, Islas Baleares, España

El Yoga Shala se encuentra en mi espacio privado.

PRECIO:

  • Precio con descucento hasta el 20 de diciembre: 740 € por personascuento 540€

  • Precio normal: 790 € por persona

  • Las plazas están limitadas a 6 personas, por lo que la reserva anticipada es fundamental.

Si estás interesada en participar en esta formación o necesitas más información, haz clic en el botón Formulario.

Me pondré en contacto contigo para programar una llamada o una videollamada para darte más detalles y ver si estás dispuesta a embarcarte en esta super formación!

CANCELACIÓN Y POLÍTICA DE REEMBOLSO

Para esta formación corta no habrá ningun reembolso por ningún motivo, pero puedes solicitar otras fechas en un transcurso de un año, siempre que me avisas al menos 15 días antes del inicio de la formación que deseas cancelar.

En el caso de que se cancele la formación por mi parte, te reembolsaré el 100% de tu pago, o te ofreceré unas fechas alternativas.

Al submitir un formulario confirmas que has leído y estás de acuerdo con esta política de cancelación, por lo tanto, no se aceptarán reclamos. ¡Gracias por tu comprensión!