Goddess Flow Yoga Teacher Training Mallorca

Formación de profesoras de Yoga Goddess Flow

en línea y en persona

Curso de 30 horas

"Estoy arraigada pero fluyo"

Despertando tu diosa interior, tu energía femenina, fluyendo a través de la respiración y el movimiento con gracia

y facilidad.

Sandrine A. Healthy Living es un proveedor de educación continua de Yoga Alliance (YACEP).

Para continuar creciendo y aprendiendo como profesor, ahora puede agregar las horas de su curso a su perfil de Yoga Alliance como educación continua en diferentes categorías.

Este curso ha sido diseñado por Sandrine en 2020

 

¡Esta formación fue diseñada solo para mujeres! Sí, para diosas que desean dar rienda suelta a su poder femenino, su energía femenina, su Shakti, su Diosa interior. Aprende a fluir a través de la respiración y el movimiento con gracia y facilidad, despertando tu Diosa interior para liberar el poder femenino que reside dentro de ti. Esta formación se centra en la energía femenina. He aportado toda mi experiencia como profesora y practicante de yoga, con todas las herramientas yóguicas (filosofía, asanas, pranayama...) que utilizo en mi práctica y en mi estilo de vida.

¡Todas las mujeres son bienvenidas, que sean profesoras de yoga o no!

 

Si estás registrada con Yoga Alliance, puedes agregar estas 30 horas a tu perfil como educación continua.

 

Este curso se divide en 4 partes

 

La primera parte trata sobre la conexión y el enraizamiento a la tierra: hablaremos sobre Vinyasa y Flow, cómo conectar el movimiento con la respiración, la importancia de la respiración, cómo aplicar Ujjayi y los 3 bandhas en nuestra práctica de yoga y los beneficios de la misma. La Asana: Sthira y Shuka. Estamos hechos para movernos: una revisión rápida de la anatomía con movimientos y restricciones de las articulaciones. Alineación y movimiento - práctica segura - Cómo fluir y estar alineado al mismo tiempo. Primer Chakra Muladhara - descripción y herramientas para equilibrarlo

 

La segunda parte trata sobre fluir con gracia y desatar nuestro poder interior y nuestra diosa interior. ¿Qué es una diosa? Las diosas y la importancia de la mujer en las culturas antiguas - ¿Qué es la energía femenina divina? ¿Cómo empoderarla? Consejos y rituales para despertar y conectar con tu Diosa interior, tu Poder divino, tu energía femenina, la mujer que eres, desatando tu verdadero yo - ¿Qué es Kundalini Shakti? Shakti y Shiva / Yin y Yang - Despertar a su través del movimiento y la apertura de los chakras - que fluye con gracia, la facilidad, la armonía, la sensualidad y la creatividad - la conexión con su diosa interior, y abrazar su sensualidad y feminidad - Segundo y tercer Chakra - Svadhisthana y Manipura - descripción y herramientas para equilibrarlos.

 

La tercera parte trata de abrir nuestro corazón y dar rienda suelta a nuestra verdad, creatividad y autenticidad.

Estoy arraigada pero fluyo - Viviendo tu Yoga en la vida diaria. Temas espirituales: gratitud, atención plena, aquí y ahora, desapego, aceptación, dejar ir, confiar, entregarse, dejarse llevar. ¿Cómo aplicar estos temas en tu vida diaria? charlas y hojas de trabajo. ¿Cómo aplicar la espiritualidad del yoga en tu práctica y enseñanza? Flow Yoga: una meditación en movimiento y consciente. Chakra cuatro y cinco - Anahata y Vishudda - descripción y herramientas para equilibrarlos

 

La cuarta parte trata de confiar en nuestra intuición, bailar, fluir, abrirse a la gracia y decir sí a la vida.

Tu práctica: Encuentra tu fluidez - Vincula la respiración y el movimiento - Fluye con gracia, facilidad y sensualidad - Transiciones fluidas entre cada postura - Cómo fluir de estar de pie a sentado, a supino a estar de pie - Danza fluida - Fluye y muévete por la habitación sin la estera de yoga

Tu enseñanza: consejos para realizar clases de flow yoga - estructuración y secuenciación de clases de flow

Chakra seis y siete - Ajna y Sahasraha - descripción y herramientas para equilibrarlos

 

Habrá una clase de una hora todos los viernes por la noche que repetiremos los sábados por la mañana (4 secuencias con intenciones específicas y re-transcritas en el manual del curso), charlas, preguntas y práctica para cada tema cubierto.

Se te proporcionarán hojas de trabajo para evaluar tu comprensión del curso que se realizará a tu propio ritmo durante o después de la formación.

No habrá examen ni evaluación para esta formación.

PRECIO INCLUYE:

  • Formación de 30 horas online y presencial

  • Manual de la formación de 30 horas + hojas de trabajo

  • Educación continua con Yoga Alliance

  • Certificado de profesora de yoga Goddess Flow

  • Una consulta online de mentoría/coaching de 30 minutos, a tomar después de la formación en un plazo de 2 meses, para ver contigo tus dudas sobre tu proyecto profesional / tu práctica / o tus habilidades de enseñanza.

  • Grupo privado de facebook donde compartiré videos de las prácticas y recursos

  • Recursos GRATUITOS: música de yoga, libros de yoga en PDF, meditaciones guiadas, de sanación de chakras guiada, nombres en sánscrito en mp3

¿Cuando?

- Presencial

* Formación 2 fines de semana - Julio 2021

 Sábado y domingo: 17, 18, 24 & 25 - 9h30 a 18h

* Formación intensiva - agosto 2021

De sábado 14 a martes 17 - 9h30 a 18h

- En línea - en septiembre

Fechas a confirmar

Si te interesa realizar esta formación en línea por favor contáctame!

Para el formato Online nos reuniremos a través de Google Meet en directo, y para el formato presencial nos reuniremos en mi sala de Yoga en Ariany.

PRECIO:

* 500 euros con descuento por pago anticipado 30 días antes del inicio de la formación

* 590 Euros sin descuento a menos de 30 días antes del inicio de la formación

Alojamiento opcional para la noche del viernes:

Tengo 2 habitaciones privadas disponibles para alumnas de la formación, con un baño compartido entre la 2 habitaciones 

35€  incluye 2 comidas (cena/desayuno), toalla y sábanas.

¿Cómo inscribirse en una formación?

1- Haga clic en el botón "Inscríbete" y complete el formulario.

2- A recepción de tu formulario programaremos una videollamada

4- Después de la videollamada si sientes que mi formación es para ti, vuelve a esta página y haz clic en el botón de pago abajo para completar tu reserva.

Gracias!

CANCELACIÓN Y POLÍTICA DE REEMBOLSO

Para esta formación corta no habrá ningun reembolso por ningún motivo, pero puedes solicitar otras fechas en un transcurso de un año, siempre que me avisas al menos 15 días antes del inicio de la formación que deseas cancelar.

En el caso de que se cancele la formación por mi parte, te reembolsaré el 100% de tu pago, o te ofreceré unas fechas alternativas.

Al submitir un formulario confirmas que has leído y estás de acuerdo con esta política de cancelación, por lo tanto, no se aceptarán reclamos. ¡Gracias por tu comprensión!