Coaching de vida para mujeres

Acompaño a las mujeres en su crecimiento personal y profesional para que persigan la vida de sus sueños, aumenten su autoestima, liberen su potencial,

y se conecten con su energía femenina divina y poderosa y su auténtico ser.

Coaching de Vida
con Sandrine Antenucci
Consultas en línea

Ofrezco consultas personalizadas de coaching en línea para alentarte a perseguir la vida de tus sueños y acompañarte hacia opciones que te hacen feliz, ya sea en los aspectos emocionales, personales, profesionales o espirituales de tu vida.

Te ayudaré, usando una variedad de técnicas, herramientas y ejercicios de coaching, a establecer metas para lo que quieres lograr en tu crecimiento personal, profesional y/o espiritual, pero también en tu bienestar general, trabajando contigo en planes de acción para alcanzar estos objetivos y navegar a través de obstáculos y problemas para desarrollar la autoeficacia.  

Algunas de las formas en que puedo ayudarte:

  • Empoderamiento de ti misma

  • Encontrar tu propósito de vida

  • Crecimiento personal y profesional

  • Como encontrar la felicidad

  • Bienestar y cuidado personal

  • Manejo del estrés

  • Liberar tus creencias autolimitantes

  • Aumentar tu autoestima y confianza

  • Orientación emocional y espiritual

  • Mentalidad positiva

  • Tecnicas de yoga, meditación y atención plena (mindfulness)

  • Mentoría/Acompañamiento para profesoras de yoga 

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¿Qué hace un coach de vida?

Un Life Coach te ayuda a empoderarte para alcanzar
tus metas personales y/o profesionales

Un Life Coach ayuda a las personas a establecer metas para lo que quieren lograr en su vida personal y profesional al trabajar con ellas en planes de acción para alcanzar estas metas y lograr su cumplimiento.

Como Life Coach certificada, soy tu defensor personal para vivir una vida apasionada con alegría y positividad a lo máximo. Te acompañaré para que puedas perseguir la vida que deseas con opciones que estén alineadas con la persona que eres o deseas ser, liberando tu potencial para trabajar en tu crecimiento personal y profesional.

En cada consulta, trabajamos en un objetivo específico y te haré preguntas que  despertarán en ti tus propias respuestas, potencial, fortalezas, habilidades, y valores.

En pocas palabras, el coaching es un proceso que tiene como objetivo mejorar el rendimiento y se centra en el "aquí y ahora" en lugar de en el pasado o el futuro.

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Life coaching and healthy living coaching

Coaching de vida
y que esperar

Trabajar con un coach de vida debe ser una experiencia agradable, positiva y motivadora. Como coach de vida estoy interesada en conocer tu situación actual y tus objetivos futuros.

El primer paso será una consulta conmigo para conversar de tu situación y determinar cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas. Estoy aquí para crear un entorno de apoyo mientras exploramos lo que realmente funciona para ti y lo que es importante para ti, por qué estás buscando ayuda y lo que quieres lograr.

 

A partir de esa conversación inicial, se trabajará en conjunto con un plan de acción.

 

Coaching es hablar con un profesional sobre sus necesidades y recibir la atención personalizada que se merece.

El coaching consiste en liberar el potencial y las habilidades de una persona para maximizar su propio desempeño.

Conoce a tu Coach

Hola, soy Sandrine

Soy Coach de Vida para mujeres, alumna  y profesora de yoga. Soy una mujer muy activa, con mucha energía, que se cuida en todos los aspectos, apasionada por la vida, por bailar salsa, por vivir un estilo de vida saludable, por el Flow yoga, por mis dos perros y mis 3 gatos, por vivir en Mallorca ... 

Me apasiona acompañar, motivar, e inspirar a mujeres a encontrar su verdadero Yo, romper sus creencias limitantes, crecer personal, espiritual y profesionalmente y perseguir la vida que sueñan.

Como yo también he estado allí, puedo compartir contigo mi experiencia y conocimientos personales y profesionales como mujer indépendiente, emprendedora, viajera, y yoguini saludable.
 

¡Aquí estoy, para acompañarte, motivarte, e inspirarte!

Contáctame ahora para recibir tu consulta introductora gratuita de 20 minutos.

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Testimonios

"Sandrine es una persona maravillosa llena de amor y pasión por lo que hace, está ansiosa por compartir su amplio conocimiento y experiencia y realmente se conecta con sus estudiantes a nivel personal"

- Janica, Agosto 2017 -

Sandrine es una maestra mágica: enseña más que simples conceptos teóricos y técnicos, te guía hacia un viaje profundo a través de ti mismo.

- Roberta, julio de 2018 -

Sandrine es apasionada del Yoga y aporta un conocimiento profundo que comparte con sus alumnos de una manera muy poderosa y eficaz. ¡Ahora me siento perfectamente preparada para aplicar todo el conocimiento y la sabiduría que me enseñó

- Monika, Mayo 2019 - 

¡Muy recomendable! ¡Sandrine es inspiradora, apasionada y profesional!

- Celia, agosto de 2018 -

Hice una formación con Sandrine y resultó ser un aprendizaje en todos los aspectos ya que su profesionalidad, conocimiento y amor por lo que hace se comparte de forma amable y completa.
Gracias de mi corazon.

- Maribel, enero de 2018 -

Sandrine es fantástica !! ¡Con un conocimiento tan amplio y profundo y una forma tan inspiradora de enseñar!

- Jessica, Agosto 2017 -

¿Como funciona?

Si es nuestra primera reunión, comenzaremos con una consulta en línea gratuita de 20 minutos, a través de una llamada telefónica o una videollamada, para ver cómo puedo ayudarte y cuáles son tus intenciones, entonces, si deseas trabajar conmigo, programaremos nuestra primera consulta a través de Zoom o Google Meet. Antes de nuestra reunión, te enviaré un cuestionario que deberás completar y devolverme. Esto me ayudará a conocerte mejor y me permitirá prepararme para nuestra primera sesión juntas.

 

1 CONSULTA DE COACHING INDIVIDUAL

*Lo que obtienes:

  • Consulta de coaching personalizada de 75 minutos en línea

  • Asesoramiento y evaluación

  • Hojas de trabajo y un plan para trabajar en su objetivo

  • Notas de la sesión

  • Consulta de seguimiento de 30 minutos

Precio: 100 Euros

Después de la sesión inicial, cualquier sesión adicional tendrá una duración de 60 minutos por un precio de 60 euros, incluyendo notas de la sesión, plan de acción y hojas de trabajo.